La dieta del limone fa bene? Ecco quanto dura: benefici e controindicazioni
Chi vuole dimagrire e ha cercato qualche informazione qui e là sulla rete, sarà sicuramente incappato nella dieta del limone…
Cibi light da includere nella tua dieta se hai problemi di digestione
Per alcuni di noi il buon cibo non rappresenta sempre un piacere ma, delle volte, può addirittura trasformarsi in un…
Quali sono gli alimenti che fanno bene alle ossa: cosa mangiare (e bere)
Quali sono gli alimenti che fanno bene alle ossa? Cosa bisogna mangiare e bere per fortificare il nostro scheletro e…
Mangiare ramen fa bene: gli ingredienti più salutari e una variante di ricetta
Mangiare ramen fa bene alla salute e al nostro organismo, grazie alla qualità dei suoi ingredienti. Questo piatto tipico giapponese…
Quali sono i benefici della zucca? Proprietà e controindicazioni
La zucca è uno dei simboli della stagione autunnale. Al di là dei décor da Halloween, questo alimento, certamente scenografico…
Secondo alcuni studi le abitudini degli italiani nei confronti del caffè stanno cambiando
Venerdì 1 ottobre è l’International Coffee Day e in questi giorni si stanno moltiplicando sul web i risultati di studi,…
Perché non dovresti mai buttare i semi di uva (e mangiarli insieme alla buccia)
L'uva fa parte della truffa che comincia a comparire sulle nostre tavola: bianca, rossa, perfino fragola, l'uva piace a molte…
Mangiare cetrioli fa bene alla salute, ma va evitato un accoppiamento
Mangiare cetrioli fa bene al nostro organismo. L'alimento è noto sia per i benefici che apporta all'organismo la sua assunzione,…
Come accelerare il metabolismo mangiando: questi alimenti possono essere di aiuto
Il metabolismo è quel processo utile a convertire il cibo che consumiamo in energia. In alcuni soggetti questo processo è…
Il miglior tonno scatola da comprare nei supermercati nel 2021: la classifica Altroconsumo
Quando andiamo al supermercato spesso affidiamo la nostra tendenza di acquisto ai prodotti più noti, ai marchi che ci sembrano…
Bere birra porta benefici (se non esageri): quali sono?
Estate, caldo, il sole scotta, tempo di grigliate, o di andare sulla spiaggia, con una birra gelata in mano: una…
Mangiare banane porta benefici, ma attenti alle controindicazioni
Le banane sono tra i frutti più consumati al mondo. Esse crescono in ambienti tropicali e provengono da Paesi quali…
Tutti i cibi che fanno bene al cuore e riducono il rischio di infarto
L'insorgere di malattie cardiovascolari, così come dei tumori, è determinato in buona parte da una cattiva alimentazione e da uno…
Ecco quali sono i migliori gelati 2021 secondo Altroconsumo: la classifica
Siamo ormai nel bel pieno dell'estate. Il caldo, a parte qualche piccola tregua, si sta facendo sentire con forza. E…
Quali sono i vantaggi e gli svantaggi di mangiare ananas: le proprietà
L'ananas è un frutto esotico molto gustoso che può essere mangiato in vari modi: naturale, sciroppato, ma anche in varie…
Quanti caffè al giorno si possono bere senza avere effetti collaterali?
Bere caffè fa bene o fa male? Assumere una certa quantità di caffeina al giorno ha i suoi vantaggi, ma…
Il farro va bene per la dieta e per il cuore: tutti i vantaggi (e i contro)
Il farro è un alimento spesso sottovalutato, ma che in realtà è ottimo per chi segue una dieta alimentare, è…
Dieta mediterranea: come fare una buona colazione mediterranea?
Conosciamo tutti i vantaggi e i benefici di seguire la dieta mediterranea, e conosciamo sostanzialmente anche gli ingredienti principali di…
Mangiare pasta fa bene e non fa ingrassare: cosa sapere
Mangiare pasta non fa ingrassare: il pensiero che mangiare pasta ogni giorno ci faccia mettere su peso è un luogo…
Quali sono i vantaggi di mangiare una pesca: tutti i benefici (e i contro)
Fa bene mangiare la pesca? Non bisogna temere di assumerla, magari per uno spuntino o una classica merenda, perché questo…
Quali sono i benefici dell’anguria e perché i semi fanno bene
Con l'arrivo dell'estate, sugli scaffali dei reparti ortofrutticoli fa la sua comparsa il frutto simbolo di questa stagione: l'anguria, meglio…
Intestino pigro: cos’è e come curarlo, i rimedi più efficaci
Intestino pigro: cos'è e cosa comporta? C'è chi ne soffre solo in alcuni casi, come ad esempio quando è in…
Tutte le proprietà benefiche dei fichi: cosa devi sapere su questo frutto
Mangiare fichi fa bene alla salute e al nostro organismo: il fico è un frutto ampiamente ricco di proprietà nutrizionali…
Qual è la pasta migliore e più salutare in circolazione in Italia secondo Altroconsumo
Quando andiamo al supermercato e ci rechiamo nel reparto della pasta, spesso succede che non ci guardiamo troppo attorno e…
Quali sono i sintomi della carenza di ferro e quali alimenti contengono questo elemento
La carenza di ferro è una mancanza che provoca degli effetti importanti sull’organismo. Generalmente questo disturbo avviene in giovane età,…
La migliore dieta da fare adesso è mangiare: ma cosa?
L’estate si avvicina e in molti stanno pensando a mettersi a una dieta efficace per avere un fisico “dignitoso” per…
La dieta del ghiaccio, ovvero mangiare ghiaccio fa dimagrire (e fa bene)?
Tra le diverse diete in circolazione per perdere i chili in eccesso e ristabilire un buon equilibrio fisico, ce ne…
Cosa mangiare per stare bene con se stessi: appunti su un’alimentazione sana
Alimentazione sana e corretta e regolare attività fisica: sono questi i due elementi fondamentali da prendere in considerazione per stare…
Come curare il reflusso gastroesofageo evitando cibi e con rimedi naturali
Chi soffre di reflusso gastroesofageo non può dire di avere un’elevata qualità della vita, soprattutto quando il disturbo è continuo.…
Storia della pasta alla Carbonara: ricetta originale (e per bambini)
La vera storia della Carbonara (la pasta), forse, non la sa nessuno, però siamo tutti concordi nell’affermare che è nata…
